Бадемово масло GalenoPharm - преглед

Бадемът е в състояние да създаде чудо с вашето здраве! Този орех е богат на антиоксиданти, витамин Е, мазнини, протеини и много други важни хранителни вещества. Ежедневното използване на бадемово масло ще помогне за справяне с болестите и значително ще подобри външния вид.

Това масло се прави от бадем със студено пресоване. Бадемовото масло се предлага в две версии: сладко и горчиво. Сладката версия на маслото е по-популярна и се използва в производството на повечето козметични продукти.

Ползи за бадемово масло

Този вид масло подхранва кожата, правейки я мека и гладка.

Този вид масло се използва широко в ароматерапията, идеален за всички типове кожа. Може дори да се използва за грижа за деликатната кожа на бебетата.

Ето няколко причини, поради които бадемовото масло се използва за козметични цели.

1. Маслото лекува кожата

Бадемовото масло е богато на витамин А, което е необходимо за нормализирането на метаболитните процеси, така че този витамин се добавя към всички продукти за грижа за кожата. Маслото помага да се поддържа необходимата степен на влага, като се абсорбира през кожата, без да се запушват порите. Ето някои от предимствата на бадемовото масло:

  • Подобрява състоянието и цвета на кожата.
  • Силно овлажнява кожата.
  • Премахва дразненето и възпалението.
  • Бори се с сухота.
  • Подхранва кожата, прави я по-мека и по-гладка.
  • Бързо възстановява напукани устни.
  • Битките обриви.

2. Помага да се отървете от кръговете под очите.

Ако търсите естествен начин да се отървете от кръгове под очите, тогава няма нищо по-добро от бадемово масло. Просто трябва да го поставите на проблемната област преди лягане. За оптимален ефект правите това всеки ден в продължение на две седмици.

3. Маскира признаците на стареене

Бадемовото масло отлично се справя с проблемите на стареещата кожа. Благодарение на засиленото хранене, хидратация и възстановяване, това масло ще спомогне за възвръщането на цъфтящ вид.

4. Премахва несъвършенствата на кожата, почиства и изглажда бръчките

Кожата може да изглежда скучна и нездравословна, ако не се грижите за нея, не отстранявайте старите мъртви клетки, не почиствайте от прах, пот, остатъци от декоративна козметика. За да се почисти висококачествената кожа и да я направи отново бляскава, достатъчно е да мелите 4-5 бадемови ядки, смесете бебето с чаена лъжичка мляко, няколко капки лимонов сок и обикновена брашно (взети на върха на ножа). Получената смес трябва да се нанесе върху лицето, изчакайте 30 минути и след това изплакнете обилно с вода. Ако имате бадемово масло, разбъркайте 1 чаена лъжичка. масла от 1 ч. л. захар. Нанесете скраба върху кожата на лицето с леки кръгови масажни движения и след това го измийте.

5. Помага за борба с псориазиса и екземата

Бадемовото масло добре облекчава възпалението, сърбежа и зачервяването на кожата. Пригответе медицинска смес от 2 ч.л. бадемово масло, 5 капачки. бульон от лайка, 5 капачки. лавандулово масло и 3 капачки. Витамин Е. Нанесете получения разтвор върху засегнатите области няколко пъти на ден, за да облекчите симптомите и да възстановите кожата.

6. Увеличава еластичността на кожата.

Поради въздействието на слънчевите лъчи, цялата открита кожа става по-тъмна с времето и губи предишната си еластичност. За да се отървете от горния тъмен слой на кожата, направете паста от бадемово масло, лимонов сок, мед и мляко на прах. Нанесете пастата върху проблемните зони на кожата, изчакайте 20 минути, след това изплакнете с топла вода. Това не само ще подобри външния вид, но и ще овлажнява кожата.

7. Включени в повечето продукти за грижа за кожата за ръце и крака.

Бадемовото масло е много леко и затова бързо се абсорбира в кожата. Освен това, след прилагане на това масло, деликатният приятен аромат остава върху кожата. Поради високото съдържание на цинк и витамини А и Е, този вид масло помага за бързо възстановяване на всички дефекти на кожата.

8. Идеален за премахване на грим.

Бадемовото масло отваря порите и напълно премахва целия грим. В допълнение, благодарение на този ефект, маслото предотвратява появата на акне.

9. Овлажнява устните

Направете свой собствен балсам за устни с бадемово масло и малко количество мед. Поставете сместа в малък, чист съд и съхранявайте на хладно и сухо място.

10. Отстранява бръчки по лицето

Вече се появиха първите бръчки, които изобщо не ви харесват? Така че се отървете от тях! Пригответе се за проста домашна процедура, при която кожата ви ще стане гладка и сияйна.

Необходимо е само да се затопли 2 ч.л. бадемово масло и добавете 2 капачки. витамин Е. Когато сместа стане гореща (внимавайте, не се изгаряйте!), започнете да я прилагате с върха на пръстите си с леки масажни движения върху бръчките. Цялата процедура ще ви отнеме 10-15 минути, след това избършете излишното масло с хартиена салфетка. Изчакайте няколко минути и след това измийте с топла вода. Масажът подобрява кръвообращението, а смес от бадемово масло и витамин Е овлажнява и подхранва кожата.

Ползите от бадемово масло за коса

Бадемовото масло е част от различни продукти за грижа за косата.

Бадемовото масло помага на косата да изглежда здрава, лъскава и копринена. Ето няколко причини, поради които трябва да използвате бадемово масло за грижа за косата.

1. Дълга и здрава коса

Бадемовото масло съдържа голямо количество магнезий, който се използва широко в производството на продукти за грижа за косата. Недостигът на магнезий в организма може да доведе до загуба на коса. Достатъчно е само 1-2 пъти седмично да масажирате скалпа с бадемово масло, за да подобрите здравето и външния вид на косата, за да предотвратите загубата на коса. След масажа вземете кърпа, натопена в гореща вода, и я навийте над главата си: това ще помогне на маслото да попие по-бързо.

2. Предотвратява разделяне на краищата

Ако нанесете смес от бадем, рициново масло и маслиново масло върху косата си в равни пропорции дори веднъж седмично, то след няколко седмици ще видите значителна разлика: разцепените краища ще бъдат значително по-малко.

3. Грижи се за суха коса

Благодарение на високото съдържание на есенциални мастни киселини, бадемовото масло овлажнява добре сухата коса и подобрява нейния външен вид.

4. Прави косата мека и копринена

Направете смес от пюре от авокадо и бадемово масло и го използвайте като маска за коса, оставете за 30 минути и след това измийте косата с обичайния си шампоан и балсам.

5. Бие пърхот

Бадемовото масло е ефективно при лечение на пърхот, тъй като тя почиства всички мъртви клетки от скалпа. Смесете малко масло с пюре от цариградско грозде и нанесете сместа върху скалпа. Изчакайте 30 минути и след това измийте косата си добре. Смес от цариградско грозде и бадемово масло почиства и възстановява скалпа и придава блясък на косата.

6. Намалява възпалението на кожата

Скалпът е изложен на всички отрицателни фактори на околната среда: замърсяване, ултравиолетова светлина, химикали (лакове, гелове, боя за коса). Ако кожата не се лекува правилно, тя може да развие възпаление, което ще доведе до пърхот, тъпота и загуба на коса. Ако редовно използвате бадемово масло за грижа за кожата, тези проблеми лесно могат да бъдат избегнати.

Ползи за здравето на бадемово масло

Бадемовото масло подобрява храносмилателната система.

Несъмнените ползи за здравето не само от бадемово масло, но и от самия бадем, така че можете, разбира се, да се ограничите до няколко шепи ядки на ден. Можете да прочетете следните няколко ползи за здравето от бадемово масло и да започнете да прилагате нашите съвети на практика.

Ето няколко причини, поради които бадемовото масло е добро за здравето:

1. Предотвратява сърдечно-съдовите заболявания

Бадемовото масло съдържа много фолиева киселина, протеини и калий. Доказано е, че тези вещества са необходими за укрепване на здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Просто добавете 1 чаена лъжичка. бадемово масло на ден по време на готвене и получават ползата.

2. Регулира кръвното налягане и поддържа нормалните нива на холестерола.

Високото съдържание на калий и ниските нива на натрий помагат за контролиране на кръвното налягане и общия холестерол в кръвта. Това е едно от най-важните предимства на бадемовото масло, тъй като тези два фактора (хипертония и атеросклероза) са предшественици на сърдечно-съдови катастрофи.

3. Стимулира имунитета

Бадемовото масло укрепва имунната система, предпазва организма от инфекции и активира защитните механизми.

4. Помага за храносмилането

Бадемовото масло подобрява стомашно-чревната функция и помага да се избегне запек.

Укрепва паметта и нервната система

Добавете само няколко капки бадемово масло в чаша мляко дневно. Поради това, че маслото съдържа достатъчно количество омега-3 ненаситени мастни киселини, то подобрява всички когнитивни функции (възприятие, запаметяване, възпроизвеждане и др.).

6. Подобрява кръвообращението и развитието на опорно-двигателния апарат при бебета.

Да масажира детето си с бадемово масло, то не само е просто, но и полезно. В допълнение към ползите за опорно-двигателния апарат, можете да овлажнявате кожата на вашето бебе. В допълнение, той ще му помогне да се справи с всички кожни проблеми (алергии, обриви).

7. Облекчава болката в мускулите

Бадемовото масло има добър аналгетичен ефект. Масаж с чифт лъжици предварително загрято масло ще помогне за облекчаване на мускулните болки.

8. Подобрява състоянието на ноктите

За да запазите ноктите си, направете лек масаж с бадемово масло 2 пъти седмично. Високото съдържание на цинк и калий прави ноктите силни, достатъчно влажни и не им позволява да се откъснат в най-неподходящия момент.

Almond Oil Harm

Няма убедителни доказателства за потенциалното вредно въздействие на бадемовото масло. Има обаче няколко фактора, които трябва да се вземат предвид преди да се консумира този продукт:

  • Прекомерната консумация на бадеми и масло може да доведе до увеличаване на теглото (поради високото съдържание на калории).
  • Предозирането на витамин Е, което е част от маслото, може да доведе до стомашно-чревно разстройство.
  • Някои лекарства (антибиотици, антикоагуланти, антипсихотици, антихипертензивни лекарства) може да не работят както се очаква, ако са комбинирани с храна, която включва бадемово масло.

Слайдшоу за "10 причини да обичаме бадемово масло":

Бадеми - това е едно от най-красивите цъфтящи дървета от розовото семейство, което носи вкусни плодове. Интересното е, че растението принадлежи към рода на сливата, така че плодовете му принадлежат към каменния плод, въпреки че се наричат ​​ядки. Ползите от бадем за тялото са огромни - той се използва не само в готварската и козметичната индустрия, но и за медицински цели.

Състав и хранителна стойност

Костите или сладките бадемови орехи са богати на мастни масла (до 60%), белтъчни вещества, хематин, витамини от група В2 (рибофлавин, тиамин, пиридоксин), витамин В9, макро и макро елементи (магнезий, калий, калций, фосфор, манган, мед), селен, цинк). Но повечето от хранителните вещества, намерени в плода на дървото:

  • мазнини - до 49 g на 100 g продукт (наситени мазнини до 4 g);
  • протеини - до 20 g;
  • диетични фибри - до 12 g;
  • въглехидрати - до 10 g;
  • пепел - до 3 g;
  • палмитинова, стеаринова, арахидонова, миристинова, олеинова, линолова, пантотенова киселини.

Калорийните бадеми също са високи, защото 28 г от продукта съдържа 170 килокалории. Най-голямо количество са заети с мазнини (15 g), протеини (6 g), въглехидрати (5 g), диетични фибри (3 g), микро- и макроелементи (витамин С, желязо, калций, магнезий, фосфор). Важно е бадемовите мазнини да включват мононенаситени (до 31 g), така че 100 g от продукта осигурява повече от 100% от тялото.

Много от съществените аминокиселини, съдържащи се в бадемите, осигуряват около 50% от необходимата дневна доза (например хистидин, изолевцин, триптофан, левцин, валин, метионин, треонин).

Плодовете съдържат и заменими киселини: глицин, пролин, аспарагинова киселина. Бадем Урбех е много полезен за здравето - това е естествена подхранваща паста, богата на витамини от група В и Е, аминокиселини, както и калций, магнезий и други минерални елементи.

Полезните свойства на бадемовия орех


Бадемите са многофункционални и затова се използват в много области на дейност и човешки живот. Поради редовната консумация на плодове, хроничните заболявания могат да бъдат излекувани, имунитетът може да бъде подобрен. По-специално, орехите се препоръчват в следните случаи:

  • за отстраняване на пясък и камъни от пикочните пътища;
  • с цел да се регулира секрецията на жлъчката;
  • лечение на цистит;
  • плеврит, бронхиална астма, кашлица;
  • стомашни язви;
  • простатит;
  • за облекчаване на симптомите на махмурлука;
  • за безсъние, главоболие, спазми и спазми;
  • за подобряване на зрението;
  • от петна и лунички по кожата;
  • с уртикария;
  • при третирането на лишеи (смес от орех, вино и оцет);
  • с анемия;
  • за болки в ушите (бадемово масло);
  • за отстраняване на червеи;
  • приложение при лечението на фурункулоза (смес от ядки и мляко).

За да се увеличи силата на мъжете, препоръчваме редовно ядене на бадеми с мед.

Аминокиселините и биологично активните вещества допринасят за отстраняването на токсините от организма, нормализират състава на кръвта, помагат при лечението на анемия, чернодробно заболяване, далак. Макро- и микроелементи в семената, бадемови ядки регулират работата на сърдечно-съдовата, кръвоносната система, повишават мозъчната активност и скоростта на мислене.

Бадемовото мляко е известно с хранителната си стойност, което е истинско предимство за хората на вегетарианска или веганска диета. Този продукт е полезен за употреба вместо краве мляко по време на гладно, както и в случай на непоносимост към млечната лактоза.

Също така, суровите бадеми имат антиоксидантни свойства. Поради това, неговото масло се използва в козметиката за грижа за кожата, като част от подхранващи, анти-стареещи маски. Подобрява клетъчния метаболизъм и предотвратява превръщането на здрави структури в патогенни. Използването на този продукт е един от най-вкусните и леки компоненти на противораковата профилактична терапия.

Противопоказания и възможни вреди

Увреждането на бадемите също може да стане известно, ако пренебрегнем предпазливостта. Винаги трябва да проверявате за алергии към този продукт. Някои хора изпитват замайване след първата или прекомерна употреба, състояние, подобно на интоксикация и сърдечен ритъм. Трябва да се внимава децата му, ако преди това не са го опитали.

Алергията се проявява чрез сърбяща кожа, уртикария, подуване на устните (понякога цялото лице), болки в корема, хрема. При тежки случаи може да се появи анафилактичен шок. Помощ - приемане на антихистаминови лекарства. Когато се прояви алергична реакция към бадеми, е необходимо напълно да се откаже от употребата му.

Можете да ядете само ядки от сладък бадем, тъй като горчивите често причиняват отравяне поради наличието на токсични вещества в него, по-специално амигдалин.

Ако ядете прекалено много, дори здравият човек може да има такива симптоми като

  • влошаване на здравето,
  • диария,
  • газ и подуване на корема
  • запек,
  • главоболие,
  • замъглени мисли.

Хората със слаби стомаси трябва да се вземат с повишено внимание. Също така, когато disbaketrioze не чревна абсорбция е възможно.В допълнение, трябва да се вземе предвид, че остаряла или гнило ядки се натрупват в себе си гранясали масла и други токсини. Ето защо, трябва внимателно да изберете бадеми при покупка.

Колко може да ядете бадеми на ден?

Важно е да запомните, че печените бадеми са с високо съдържание на калории (640 kcal на 100 g). Като част от диетата трябва да го ядете, но много внимателно, не повече от 5-10 ядки на ден (или по указание на диетолог).

Извън програмите за отслабване, процентът е 20-24 броя за възрастни и 4-5 за деца.

Приложение в козметологията и медицината

Етерични и базови масла от семената на горчивия и сладък бадем се използват в много козметични продукти: шампоани, маски за лице или тяло, коса, кремове, лосиони. Неговите подмладяващи и антиоксидантни свойства спомагат за подобряване на тонуса на кожата, придават му гладкост и правят косата копринена, зъбите и ноктите силни.

Бадемовото масло е често срещан компонент от обвивките на косата за плешивост, подхранващи маски за миглите, вежди, целулитна козметика, стрии.

В фармакологията, фетален екстракт се използва за създаване на някои обезболяващи, хормонални лекарства, инжекционни разтвори, като основа за производството на течни мехлеми. Има също така и охлаждащо и леко противовъзпалително действие.

В народната медицина маслото от тези ядки се препоръчва за употреба с болки в ушите, запек, проблеми с работата на стомашно-чревния тракт. Бадемът е уникален плод, който има благотворен ефект върху работата на почти всички системи на тялото.

Къде другаде се използва бадем?

Дървото е забележително с това, че се адаптира добре към различните климатични условия и типове почви. Растението може да се засажда дори и на скалист склон, и то ще се вкорени перфектно. Въпреки че Централна Азия се счита за родно място на бадеми, тя се отглежда активно в почти всички региони на света (особено в САЩ, в Кавказ, в Средиземно море).

Цветята на дървото са много ценен продукт. Първо, той се опрашва от пчелите, произвеждайки полезен и вкусен мед, нектар и второ, използван в козметологията, традиционната медицина, фармакологията и парфюмерията. Бадемовото масло се приготвя от семената на плода за готвене, сапун, а от тортата се произвеждат етерични масла и аромати.

Сладки ядки се консумират, използват се за приготвяне на ястия, десерти, сладкиши. В допълнение, черупката се използва за аромат и дава красива сянка на напитката (вино, алкохол, бренди).

Бадемови декоративни дървета - истинска находка за дизайнерите, те са елегантни и много красиви.

В допълнение, тези растения са добри като запас при отглеждане на други овощни дървета (кайсия, праскова). Благодарение на смолиста, висока плътност на бадемово дърво, от нея често се прави дърводелство.

Бадемовото масло е абсолютно натурален продукт, интензивно действащ на различни зони.

Подходящ е за коса, както и за лицето, и за цялото тяло, но ще бъде особено полезен за деликатната кожа около очите.

Бадемовото масло е ефективно и безопасно, поради което е популярно от много години. Други две причини за неговата значимост - достъпност и ниска цена.

Какви проблеми могат да бъдат решени с бадемово масло?

Насищане с бадемово масло с активни вещества е това, което му позволява да подобри различни типове кожа около очите. Ето няколко витамина в бадемовото масло:

  • Витамин А е известен с отличната си способност да подхранва. За суха кожа се оказва лечебен еликсир;
  • Витамини от група В са подходящи за отстраняване на различни дефекти на кожата. Ефектът се постига чрез интензивно хранене, което повишава еластичността и подобрява тена;
  • Витамин Е се нарича също „анти-стареещо вещество“ и с добра причина. Бръчки, загуба на еластичност - всичко това подлежи на него. Той също така изпълнява бариерна функция, предпазва кожата от всякакви негативни фактори;
  • Витамин F е изключително полезен елемент за лъскава кожа. Той не се чифтосва, а възстановява водния баланс, като не позволява на необходимата влага да се изпари.

Бадемовото масло има всичко необходимо, за да елиминирате всякакви кожни дефекти на клепачите.

Ако избледнява, блести, люспи или изглежда слабо, бадемовото масло може да й помогне.

Нанесете бадемово масло правилно

Методът на прилагане на бадемово масло зависи от проблема на кожата, която трябва да се реши.

Важно: Алена Зерновицкая, известен блогър, сподели рецептата на АВТОР на младежката маска за лице, което се използва повече от 5 години!

Например, ако има изразени признаци на увяхване, този козметичен продукт трябва да се прилага цяла нощ или да се смазва повърхността на клепачите през деня.

С по-малко забележими признаци на стареене и леко лющене, бадемовото масло може да се прилага в продължение на няколко часа.

За да се предотвратят проблеми и за по-добро хранене, препоръчително е да се създават лосиони, т.е. да се прилагат вълна и масло върху клепачите.

С него е лесно да се подобри ефекта на предпочитания крем за очи. За да направите това, въведете в една доза около няколко капки.

Блестящи клепачи - проблем, който пречи на красотата и издръжливостта на грима, както и изглежда непривлекателен без него. За бързо решение трябва да създадете маски и леки компреси с бадемово масло.

Смеси от масла с натурални съставки ще осигурят добро състояние на всеки тип кожа, ако ги изберете правилно.

рецепти

Сместа от масла с бадемово съдържание е добро средство за насищане на кожата на клепачите с необходимата влага, която предотвратява стареенето и лющенето.

Вземете половин малка лъжица бадемово, маслиново и сусамово масло, леко нанесете на клепачите. Можете да оставите такава маска за всеки период.

Друга полезна смес от масла може да се приготви за предотвратяване на увяхването на кожата около очите. Вземете една супена лъжица кайсия и бадемово масло, разбъркайте, приложите завинаги. Запазвайте маслото на клепачите за 15 минути.

С увеличена мазна кожа подходящ компрес от краставица каша и бадемово масло. Към две големи лъжици краставица, настъргани на фина ренде, добавете малка лъжица масло. Нанесете и нанесете превръзка върху сместа. Хванете клепачите за 15 минути.

Съединението с отвара от лайка и бадемово масло е боец ​​с зачервяване и подуване. Необходимо е двете съставки да се смесват в равни пропорции и да се нанесе получената течност в продължение на десет минути.

Увеличаване на еластичността на кожата ще помогне обем маска с пюре банан и бадемово масло. Бананът се меси така, че да стане много мек. Две големи лъжици от картофено пюре се комбинират с голяма лъжица бадемово масло. Ние прилагаме и лежим с маската на клепачите за четвърт час.

За интензивно хранене е полезна маска с жълтък и бадемово масло.

Смесете двете съставки в същите пропорции.

Клепачите трябва да са под тази маска за около десет минути.

Противопоказания

Единственото възможно противопоказание за употребата на бадемово масло може да е алергия към продукта, от който е създаден. Това може да се случи по време на използването му. Ако не трябва да използвате бадеми, направете тест.

Покрийте бадема с малка част от кожата на китката. В случай, че нищо не се появи за един час, чувствайте се свободни да го нанесете върху клепачите си.

Отзиви за използването на бадемово масло за кожата около очите

Римма, на 46 години

„Въпреки че съм на няколко години, кожата ми е мазна, сякаш съм тийнейджър. Но за съжаление съществуват и признаци на стареене. Особено от пострадалите им клепачи.

Дълго време търсех активен компонент срещу стареенето, но повечето от тези, които смятах, бяха агресивни към кожата. Но бадемовото масло не е такова. Добре ми помогна компресът от краставица с добавянето му. Правя го почти всеки ден.

Инна, на 20 години

- Цялата ми кожа е невероятно суха. Основният проблем е, че от векове е чувствителен.

След като нанесете почти всякакъв крем, от очите изтичат потоци от сълзи, които веднага стават червени. Не много отдавна беше намерено решение - бадемово масло.

Аз го смесвам с отвара от лайка и напълно забравям проблемите на кожата на клепачите! "

Лидия, на 34 години

„Ранните признаци на стареене, които се появяват на тънката кожа на клепачите, ме разстроиха много. Беше много разочароващо, че „огледалата на душата“ бяха оградени с гънки. Всички продукти на магазина не са мои.

Обръщайки се към народните средства, намерих най-доброто от тях - бадемово масло. Не вярвайте, но малките бръчки изчезнаха веднага след неговото нанасяне! А бадемовото масло е с мен ден и нощ, и никога няма да го отхвърля. "

kosmetsovet.com
Бадемово масло: какви са ползите?

Бадемите са хранителни електроцентрали. мазнини, фибри, фитохимикали, витамини и минерали.

Бадемите първоначално са били отглеждани в Близкия изток. Днес Калифорния е най-големият производител на бадем в света. Производството на бадеми в Калифорния се е удвоило през последните 20 години. и повече хора ще научат за ползите за здравето. Американската сърдечна асоциация препоръчва бадеми за здравословните си мазнини.

Ами бадемово масло? Погледнете ползите за здравето.

Какво е бадемово масло?

Почти половината от теглото на сухия бадем е маслото. Зрелите сливи се притискат за извличане на масло с минимална топлина.

Това нерафинирано бадемово масло предпазва хранителните вещества и аромата на маслото, а понякога се използват и химикали за създаване на рафинирано бадемово масло.

Докато рафинираното бадемово масло е по-толерантно, то може да ck - хранителната стойност на нерафинираните сортове. Бадемовото масло, наричано също сладко бадемово масло, не е същото като горчивото бадемово масло.

Горчивото бадемово масло се прави от различни сортове бадеми. Той се почиства, за да се отстранят токсините, които естествено присъстват в кожата на бадемите.

Общи ползи от бадемово масло

Бадемовото масло се пълни с витамин Е и е отличен източник на магнезий, фосфор и мед. Маслото, богато на антиоксиданти, е известно със способността си да освобождава радикалите. Също така е противовъзпалително и повишава имунитета.

Съдържащи омега-3 мастни киселини, бадемовото масло може да ви помогне да поддържате здрави нива на холестерол и да подобрите паметта си. Това може да помогне за намаляване на риска от заболявания като рак и сърдечни заболявания.

Ползи за бадемово масло

Бадемовото масло се използва от векове, за да успокоява кожата и да лекува незначителни рани и порязвания. Той е бил използван в древните китайски и аюрведични практики за лечение на кожни заболявания като екзема и псориазис.

Повече от успокояваща суха кожа, бадемовото масло може да подобри тена и кожата. Тя много омекотява, което означава, че помага за балансиране на абсорбцията на влага и загубата на вода. Тъй като е антибактериален и съдържа витамин А, бадемовото масло може да се използва за лечение на акне. Концентрацията на витамин Е може да помогне за лечение на увреждане на слънцето, намаляване на признаците на стареене и избледняване.

Бадемовото масло се абсорбира бързо и е мощен овлажнител, така че може да се използва върху лицето или тялото. Можете да го нанесете директно или да смесвате с етерични масла, за да се възползвате. Освен овлажняване на кожата, бадемовото масло е отлично масажно масло или кожа.

Той също има мощни противогъбични свойства. Разтрийте го върху краката си, за да предотвратите крака на спортиста или за да отстраните други гъбични инфекции, като трихофития. Можете да използвате бадемово масло като перилен препарат или внимателно да отстраните грима.

Предимства на бадемово масло за коса

Вашата кожа не е единственото нещо, което може да бъде от полза за бадемовото масло. Подхранващото масло може да омекоти и укрепи косата ви. Той е богат на витамин B-7 или биотин, така че бадемовото масло помага да се поддържа косата и ноктите здрави и здрави. Също така може да помогне за предпазване на косата от слънчева светлина, с естествен SPF 5.

Можете да използвате бадемово масло като лечение на скалпа. Неговите антибактериални и фунгицидни свойства го правят ефективен при балансирането на дрождите, които причиняват пърхот. Лесно се абсорбира в кожата, така че бадемовото масло работи добре, овлажнява скалпа и почиства космените фоликули.

Можете също да изгладите къдрицата и да лекувате повредена коса с бадемово масло. Нанесете малко количество семена или по-малко върху краищата на косата преди сушене, за да овлажните и намалите къдренето.

Ако готвите с бадемово масло?

Сърцето ти ще ти благодари за консумацията на бадемово масло. Пълно с мононенаситени мастни киселини, бадемовото масло може да повиши нивото на "добър" холестерол или липопротеин с висока плътност (HDL). Той също така може да намали нивата на „лошия” холестерол или липопротеините с ниска плътност (LDL), когато замества наситените и транс-мазнините.

Бадемовото масло може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания поради високото си ниво на антиоксиданти, способността му да намалява възпалението в организма и неговия ефект върху холестерола.

Когато готвите с бадемово масло, не забравяйте да оставите нерафинирани или девствени масла на слаб огън, за да предотвратите изгарянето на маслото и да унищожите хранителната стойност. Най-добре е бадемовото масло да се използва за салати, нискотемпературно изпичане или като довършително масло върху ястието, за да добавите допълнителен вкус и храна.

Нейният мек аромат го прави идеален за подхлъзване в ястия. Рафинираното масло може да се използва за печене или печене, тъй като се обработва, за да издържа на много по-високи температури, до 420 ° F (215 ° C).

По-нататъшни стъпки

Въпреки че цели бадеми осигуряват най-голямо хранене, бадемовото масло може да бъде здравословно допълнение към вашата диета.

Ако я сложите на тялото си или върху салата, потърсете нерафинирано или девствено бадемово масло. Суровият петрол запазва повече хранителни вещества, които са полезни за кожата, косата и здравето.

Ако не сте сигурни дали сте алергични към ядки, по-добре е първо да се тествате преди ядене на бадемово масло или да го използвате върху тялото си.

Ако не мислите, че сте алергични, опитайте малък тест на маслото от вътрешната страна на китката, преди да го използвате в ежедневната си грижа за кожата.

http://ne-allergik.ru/allergii/deti/est-allergiya-na-mindal-budet-li-na-mindal-noe-maslo.html
Още Статии За Алергените