Тайните на терапевтичната диета за алергичен дерматит на всяка възраст

Правилното хранене е ключът към благосъстоянието.

Метаболитните процеси се нормализират, организмът се очиства от токсини и токсини, което е особено важно при лечението на алергичен дерматит.

При наличието на такава болест е необходимо да се избягват хранителни алергени, които провокират обриви и болезнени симптоми, причиняват влошаване на функционирането на много системи и органи на пациента.

Нека да разберем какво можете да ядете с алергичен дерматит.

Какво не може да се яде?

Подготовката на дажбата започва с регистрацията и елиминирането на алергенни продукти, които могат да бъдат разделени на две групи.

Първият включва силно алергични продукти - всички видове цитрусови плодове, ягоди, шоколад и пчелни продукти. Пълномаслено мляко, подправки, майонеза, горчица, кетчуп, оцет, хрян, соеви продукти.

Плодове, зеленчуци и плодове с червен цвят, риба с високо съдържание на мазнини, месо, консерви, морски дарове, гъби се считат за алергични.

Алкохолът засилва ефекта на алергена, който трябва да бъде напълно изключен от менюто.

Втората група продукти са картофи, ориз, царевица, сладки пиперки, праскови, кайсии, пуйка и постно свинско месо.

Техният ефект върху организма е непредсказуем, необходимо е да се следи реакцията на имунната система при използване на такива продукти в минимално количество.

В допълнение към изключването на тези продукти от диетата трябва да обърнете внимание на процеса на готвене.

Позволено е да се приготвят ястия чрез готвене, задушаване, пара, печене с минимално съдържание на масло, но пържени, консервирани, мазни, солени, сушени деликатеси трябва да се изхвърлят.

Валидни продукти

Ако се спазват диетичните изисквания по време на лечението на алергичен дерматит, в диетата може да се въведе варено и задушено телешко месо, първият бульон може да се източи, а вторият да се консумира. Допускат се също заешко месо, нутрия, пиле без кора и свинско без мазнини.

Ако сте алергични към кожата, можете да ядете следните храни:

  • зърнени култури от цели зърна (овесени ядки, грис, елда, ечемик);
  • постно агнешко месо, заешко месо, нутрия;
  • зелени зеленчуци;
  • плодове - зелени ябълки, круши, сливи, цариградско грозде;
  • млечни продукти с 1% мазнина;
  • растителни масла.

Що се отнася до пиенето, по време на диетата е необходимо да се използва само пречистена и филтрирана вода, да се пие поне 2 литра на ден.

Допускат се и компоти от сушени плодове, отвари от лечебни растения, минерална вода без газ, зелен чай, узвар.

Препоръчителна диета за деца

При изготвянето на менюто за детето, горните препоръки трябва да бъдат взети под внимание, така че ще бъде по-лесно да се изчисли хранителния алерген и да се отстрани от диетата.

Ето какво трябва да обърнете на първо място:

  1. Детето трябва да яде нискокалорична храна, докато диетата трябва да включва витамини и микроелементи (естествен или аптечен произход), които са толкова необходими за детското тяло.
  2. Невъзможно е да се изключи напълно менюто от риба, месо, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти.
  3. Всички ястия се приготвят само в домашни условия, забранени са полуготовите продукти, концентратите и продуктите за бързо хранене.
  4. Важно е да се избягва употребата на сол и бързи въглехидрати, да се ограничава или свежда до минимум консумацията на бонбони, както и други продукти с тежък товар върху детското тяло (сладкиши, ресторанти за бързо хранене).
  5. Ако детето е алергично към краве мляко, тогава е необходимо внимателно да избере сместа и картофено пюре за бебето, така че да не съдържат продукт от рисковата зона (възможно е да го смените за козе мляко).
  6. Необходимо е да се проведе топлинна обработка на храната, за да се намали ефекта на алергена върху тялото на детето.
  7. Накиснете картофите и зърнените култури преди готвене, като по този начин се отървете от нишестето.

Пийте най-малко 1-1,5 литра вода на ден, за да почистите тялото от алергични компоненти.

Примерно меню за деня

Предвид горните препоръки можете да направите следното меню:

  • за закуска да яде каша на вода и чаша компот ябълка;
  • за втора закуска - порция извара, чаша компот;
  • за обяд - зеленчукова супа, яхния с тиквички и зеленчуци, неподсладен плодов чай;
  • обяд - пудинг с овесени ядки;
  • за вечеря, сварете порция риба, варете растително яхния, изпийте чаша чай от лайка.

Преди лягане можете да пиете чаша компот или прясно кисело мляко. По време на закуски можете да се насладите на ябълка или круша. Една порция трябва да бъде 100-150 g от готовата чиния.

Какви профилактични и лекарствени продукти могат да се използват за лечение на деца - прочетете линка.

Диета за възрастни

При съставянето на диетичното меню за дерматит за възрастни, трябва да се съсредоточите върху консумацията на здрави и здравословни продукти, които не могат да имат отрицателно въздействие върху организма.

Препоръчителна лекарствена диета за алергичен дерматит:

  1. За закуска - елда каша на вода, с малко парче масло, овесена каша, можете да направите салата сирене с добавянето на круши или цариградско грозде, пекат ябълки, ядат част от неподсладени с плодове.
  2. За обяд се приготвя зеленчукова супа, сметана от картофи и зеленчуци, супа с кюфтета, тиквички, тиква. На втория курс, варете варен ориз с говеждо месо, картофено пюре с варено зайче, тиквички с месо или зеленчуци, залейте домашно приготвената нискомаслена сметана.
  3. Вечерята трябва да бъде лека, може да се състои от готвене извара, задушено зеле, зеленчукова яхния, млечни продукти, печена риба.

Необходимо е да се вземат предвид някои нюанси - ако пациентът е алергичен към антибиотици, тогава трябва да се откаже от употребата на магазин месо, което има подобни компоненти, същото се отнася и за плесенни гъби - квас, кефир.

Диетата на всеки пациент трябва да бъде индивидуализирана, задължително е да се консултирате с диетолог относно подготовката на маса за лечение.

Колко дълго да се придържаме към диета?

Необходимо е да се придържате към хипоалергенна диета, докато симптомите на заболяването изчезнат и се постигне пълно възстановяване. Може да бъде диагностициран само лекарът, който отговаря за диагностицирането на такова състояние, без неговите препоръки да се въвеждат хранителни алергени.

На всички алергични хора се препоръчва да пазят дневници за храна, за да определят вида алерген.

Отнема 2-3 седмици, за да го открием.През това време трябва да направите съответните записи в тетрадка, на базата на която лекарят може да установи пълна картина на случващото се.

Успехът на определяне на алергена и подобряване на благосъстоянието на пациента зависи от редица правила:

  • стриктно спазване на хипоалергенната диета;
  • изключване от хранителния режим "проверено" от организма на продуктите;
  • ограничаване на употребата на антихистамини и хормонални лекарства.

Полезни рецепти

Лесно е да се следва терапевтична диета в присъствието на бавен котлон или двоен котел, можете да приготвите много ястия, които са не само здравословни, но и много вкусни.

  1. Рибно ястие - трябва да вземете филе от нискомаслени сортове риба, сол, сложете в двоен котел на листа от маруля. Копчето се нарязва на ситно отгоре, добавя се дафинов лист. След 20 минути при максимална мощност ястието ще бъде готово за ядене.
  2. Царевична каша - измийте зърното, накиснете се предварително във водата, сложете параходите в купата и я покрийте с вода в съотношение от 1 до 4. Задайте таймера за 25 минути в зърнен режим. След добавяне на сол и една супена лъжица растително масло на вкус, оставете за 5 минути в режим "нагряване". След 10 минути след отслабване, на масата може да се сервира овесена каша.
  3. Печен пилешки черен дроб - трябва да приготвите 500 г от продукта, тиквички, зеленчуци, супена лъжица растително масло и домашна майонеза. Beat на черния дроб, сол и черен пипер на вкус, сложи в подготвена форма, тиквички на върха, нарязани на ивици, майонеза, копър, магданоз. Печете до готвене.

Преди да промените обичайната си диета, трябва да се консултирате с лекар, може да се наложи да замените някои продукти от медицинската диета със специална добавка или витаминен състав на аптека.

Правилното и здравословно хранене е ключът към успешното възстановяване и подобряване на Вашето благополучие! Погрижете се за себе си и не се самолечете!

Свързани видеоклипове

Някои полезни хранителни съвети за деца с алергии във видеото по-долу:

http://101allergia.net/zabolevaniya/dermatit/dieta-pri-allergicheskom.html

Диета за алергичен дерматит за възрастни и деца

Алергичният дерматит се дължи на имунния отговор на организма към външни и вътрешни стимули. Много често храната играе важна роля в развитието на заболяването, поради което на такива пациенти обикновено се предписва задължителна хипоалергенна диета за алергичен дерматит.

Диетата е насочена към намаляване на негативното хранително натоварване, особено при дете, както и към идентифициране и елиминиране на алергенни продукти от диетата на пациента.

Класификация на продукта за алергени

Диетологията разделя всички продукти на 3 групи, в зависимост от степента на алергичност и реакцията на имунната система, особено при малки деца.

ПЪРВА ГРУПА (ВИСОКА АЛЕРГЕНА). Продуктите от първата група трябва да бъдат изключени от диетата по време на развитието на алергичен дерматит. Те включват:

  • всички цитрусови плодове, ягоди, шоколад;
  • мед, пълномаслено мляко, майонеза;
  • горчица, кетчуп и други горещи подправки;
  • всички плодове, зеленчуци и плодове са червени;
  • консерви от месо и риба, морски дарове, гъби;
  • мазна риба и месо.
  • Освен това алкохолът може да повиши алергичните симптоми.

ВТОРА ГРУПА (СРЕДНА АЛЕРГЕН). Продуктите от тази група изискват задължително проследяване на отговорите. Те включват:

  • пуйка, постно свинско месо;
  • картофи, ориз;
  • царевица и сладък пипер;
  • праскови и кайсии.

Проследяването на реакцията е необходимо, тъй като тези продукти са в състояние да проявят остра реакция или дори нейното отсъствие.

ТРЕТА ГРУПА (LOW ALLERGEN). Тя включва продукти, които рядко причиняват алергии. Почти без страх може да се използва:

  • постно агнешко месо, заешко месо;
  • тиквички, тиква, краставица;
  • зелени плодове;
  • нискомаслени млечни продукти.

Хипоалергенната диета за алергичен дерматит се предписва в случаите, когато е трудно да се определи алергенът, например при дете. Ако хранителният алерген се определи правилно, симптомите постепенно отшумяват.

Диета за възрастни

При развитието на атопичен дерматит основната роля принадлежи на индивидуалната непоносимост. Следователно, основното условие за диетата е отхвърлянето на вероятни алергени.

Всички храни трябва да бъдат пресни, а преди консумация на зеленчуци и плодове, се препоръчва да ги накиснете във вода за 12 часа, за да се намали концентрацията на нитрати и вредни вещества.

В допълнение, препоръчва се ограничение в дневното меню за възрастни и деца, сладки и солени, мазни, пържени храни, както и консервирани храни и полуфабрикати.

Примерен диетично меню за 7 дни

http://allergiyanet.ru/zabolevaniya/dermatit/dieta-pri-allergicheskom-dermatite-u-vzroslyh-menyu.html

Диета за алергичен дерматит - пример за диета

Когато се появи кожен обрив, веднага възниква въпросът: необходимо ли е да се следва диета за алергичен дерматит? Заболяването най-често се причинява от алергени с химически произход и се проявява в резултат на контакт с тях, но може да се дължи и на влиянието на определени продукти. С здравословна диета можете да облекчите състоянието на тялото, да отстраните неприятните симптоми.

Съдържанието

Ако човек иска да се отърве от неприятните симптоми на атопичен дерматит, той трябва преди всичко да следва диета. В края на краищата, причините за заболяването могат да бъдат различни, а най-често от тях - неправилна диета.

Важно е да се знае. Необходима е диета за дерматити и алергии от всякакъв вид. Тя не само ще помогне на организма да се справи с пристъп на заболяване, но и ще направи възстановяването по-бързо и по-удобно. И особено това е необходимо, ако алергенът е храна.

Обриви могат да се появят на всяка част на тялото: ръцете, краката, лицето, естествените гънки, както и в местата на контакт с кожата с алергена.

Какво е това заболяване

Кожни обриви, причинени от проникването на дразнител в тялото, се наричат ​​алергичен дерматит.

При изследване на възпалените участъци от везикулите не се откриват антитела, както при обикновения дерматит, а специфични кръвни съставки - лимфоцити, напуснали кръвния поток.

Важно е! Лечението на алергични реакции, включително дерматит, трябва винаги да започва с откриване на дразнител. Само чрез отстраняването му, можете ефективно да победите болестта.

Дерматитът се появява като отговор на алергена, по-често се появява като отговор на полени, козметика, химикали, по-рядко на храна.

Алергичният дерматит се развива бавно. Появяват се зачервяване, тежък сърбеж, хрема, кихане или фотофобия. И тогава болестта започва да напредва - има уртикария, мехури.

Най-често болестта се проявява при деца под 2-годишна възраст. Възрастните страдат от кожни прояви малко по-рядко от децата.

Правила за хранене при алергичен дерматит

На бележката. За да се установи алергенът, се провеждат специални тестове.

Според статистиката тези храни са най-често срещаните дразнители.

Всички продукти за дерматит са условно разделени на категории:

  • Хранителните продукти, които причиняват симптоми при повечето пациенти (цитрусови плодове, мляко, яйца и др.), Имат висока алергичност.
  • Храната се характеризира с умерена активност, често причиняваща прояви на болестта (картофи, ориз, праскови и др.).
  • Продуктите, които са много рядко дразнещи (тиквички, банани, диня и др.) Имат нисък праг.

Хранителните продукти с атопичен дерматит трябва да следват две много важни правила:

  1. Не дразни пациента.
  2. Да се ​​приготвя внимателно: на пара, варено или печено.

Сред храната има и такива, които сами по себе си не предизвикват алергична реакция, но тяхната комбинация в организма дава неприятни симптоми

За методите за готвене:

  • Трябва да се готви супи на втория бульон. За да направите това, след кипене, водата се източва и след това се изсипва прясно. И само на този бульон вече варени супа.
  • Преди готвене пясъкът се накисва в продължение на поне 8 часа в студена вода.
  • Не използвайте горещи подправки (особено горчица).
  • При приготвянето на основни ястия, компоти и чай захар не се използва.
  • По време на диетата за алергичен дерматит при възрастни не трябва да се пие алкохол, препоръчително е да не се пуши или пие кафе.
  • Чаят трябва да бъде само зелен, слаб и без захар.

Меню за алергичен дерматит

Това е важно. Никога не трябва да се забравя индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Какво да ядем за алергичен дерматит и какво да избягва, ясно показва обобщена таблица на продуктите:

Какво трябва да се изключи от диетата

Какво можете да ядете с алергичен дерматит

http://zkozha.ru/bolezni/dermatit/dieta-pri-allergicheskom-dermatite/

Диета за алергичен дерматит

Диета за алергичен дерматит е ключово лечение за това заболяване. Правилното хранене е важно за всяка патология и особено за алергии.

Висококачествените, пресни храни помагат за отстраняване на токсините, шлаките и вътреклетъчните метаболитни продукти от организма, което води до влошаване на хода на алергичната реакция.

Рационалните ограничения в хранителното поведение са единственото условие за пълно излекуване от алергии или намаляване на негативните му прояви.

В статията ще бъдат разгледани основните правила за хранене с това заболяване, разрешени и забранени храни.

Хипоалергенна диета за атопичен дерматит

Хипоалергенната диета включва следните хранителни принципи.

  1. Елиминиране на продукти - потенциални алергени;
  2. Елиминиране на вероятността от кръстосана алергия (да се опише по-долу);
  3. Корекция на менюто на принципа на правилното хранене (липса на пържени, консервирани, пушени храни и продукти, съдържащи консерванти и овкусители).

Диета за алергичен дерматит при деца и възрастни напълно изключва всички продукти, които могат да причинят влошаване на хода на алергичната реакция или да провокират появата му (в списъка по-долу).

Това включва консумирана вода. Строго е забранено да се пие чешмяна вода дори и във варено състояние. Той винаги оставя следи от почистващи химикали, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето на алергиите.

Най-добре е водата да се използва в запечатани опаковки, да се продава в магазин или да се събира на чисти природни източници (ако имате възможност периодично да посещавате такива места).

Що се отнася до кръстосаната алергия, заслужава да се отбележи следното: опасно е за хора с алергични реакции към антибиотици да ядат месни продукти от веригите супермаркети, тъй като те обикновено се лекуват с антимикробни разтвори.

Тяхната следа може да повлияе негативно на работата на имунната система и да провокира атака, и за пациента ще бъде изключително трудно да разбере за какво се е развила тази реакция.

Друго свойство на кръстосаната алергия е сходството на молекулите на алергена с всички други молекули, погрешно приети от организма за самия алерген.

Хипоалергенната диета 2 групи ще имат високо съдържание на храни в диетата, почистване на тялото (диуретични съставки и лаксативи). Неговото действие е насочено към ускорено елиминиране на токсините и обновяване на организма.

свидетелство

Диетата при алергичен дерматит е показана на всички пациенти с този проблем, дори и да се проявява само веднъж. Колкото по-скоро пациентът започне да коригира диетата си, толкова по-бързо може да спре процеса и да нормализира отклонената работа на имунитета.

С дългосрочна и висококачествена диета за известно време е възможно да се избегне повторение на алергиите без необходимост от последващо изоставяне на продукта, който го е причинил.

Диетата за алергичен дерматит при възрастни и деца не е особено различна, показанията за нейната цел са едни и същи, но при деца диетата трябва да включва повече хранителни вещества и микроелементи, тъй като те преминават през фаза на активен растеж и е невъзможно да се ограничи тялото.

Човек трябва да следва диета за няколко месеца или години (по здравословни причини), може би за цял живот, ако алергичната реакция е от атопичен тип, т.е. тя е генетично определена и „вградена” в тялото на пациента от раждането.

Разрешени продукти

Пример за хранене при дерматит при възрастни - меню за 3 дни.

http://syponline.ru/dieta-pri-allergicheskom-dermatite

Лечение и диета за алергичен дерматит

Това заболяване се среща при 25-30% от децата и 1% от възрастните в цял свят. В медицинските справочници може да се види под името атопичен дерматит. В ежедневието това състояние при деца често се нарича диатеза. Това е погрешно, диатезата не е болест, а вродена предразположеност на организма към много заболявания.

Признаването на алергичен дерматит е просто: на бузите, задните части, подмишниците, в кожните гънки се появява плачещ червен обрив. Той причинява сърбеж и тежък дискомфорт. Алергиите трябва да се лекуват. Неправилната грижа за кожата, липсата на диета и адекватната медикаментозна терапия имат неблагоприятно въздействие върху здравето. Особено опасно състояние за деца.

Симптомите на атопичен дерматит са подобни на проявите на по-сериозни заболявания.

Това означава, че всеки обрив по кожата на детето трябва да бъде под наблюдението на специалист. В някои случаи самолечението може да завърши със сълзи. Аларми - треска, повръщане.

Диагностика и предписване на терапия

Преди да изготви план за лечение, лекарят предписва тестове за установяване на точна диагноза. Пациентът трябва да дари кръв, тестове за алергия, може да се нуждаят от допълнителни прегледи по преценка на лекаря.

След установяване на точна диагноза предписани лекарства с различен спектър на действие, тъй като появата на заболяването се влияе от много фактори. Курсът на лечение продължава от няколко седмици до шест месеца или повече.

На първо място, за облекчаване на сърбежа, прилагайте местна терапия:

  1. Мехлем. Изработени на базата на мазнини, те съдържат активна съставка, която осигурява омекотяващ, подхранващ, затоплящ ефект. Сред тях са Циновит, Еплан, Фенистил и други.
  2. Кремове. Препаратите на водна основа съдържат по-ниска концентрация на активното вещество, имат охлаждащ ефект. Например, Triderm, Advantan, Akriderm.
  3. Маш. Смес, състояща се от растителни масла и водно-алкохолен разтвор. Облекчете възпалението, сърбежа.

Необходими са антихистаминови лекарства. Те са разделени на две групи:

  1. Първото поколение. В допълнение към основната, те имат седативен ефект. Това трябва да се има предвид преди приемането. Лекарства, разрешени за деца, не само ще се отърват от обрива, но и ще нормализират съня на неспокойното бебе. Подходящи за краткосрочно лечение, те не могат да бъдат приемани повече от една седмица. Най-популярни: Suprastin, Диазолин, Tavegil.
  2. Лекарствата от второ поколение нямат седативен ефект. Курсът на прием може да продължи няколко месеца. Например, Claritin, Zyrtec, Klistin.

В допълнение, прилагайте антибактериално лечение (Futsikort). Извършва се поради възможността за проникване на бактерии през възпалените участъци на кожата, които сърбят и се подлагат на разресване.

Задължително е приемането на ентеросорбенти, които ще отстранят алергена от организма. Те включват активен въглен, Smecta, Filtrum и други.

За нормализиране на имунитета лекарят предписва допълнителен прием на витамини. Пациенти с атопичен дерматит се нуждаят от комплекси А, С, D, Е. Витамини В не трябва да се приемат, в повечето случаи те предизвикват алергии.

Лечението на алергичен дерматит при деца се извършва по същата схема: лекарят предписва лекарства, които са подходящи за възрастта и степента на заболяването на детето.

Традиционна медицина или фитотерапия

В допълнение към лекарствата, можете да използвате изпитани от вас самостоятелно приготвени лекарства.

Картофена маз

Състав: 100 г картофи, 5 г течен мед.

Настържете суровите зеленчуци, смесете с мед, използвайте всеки ден като компрес.

Мехлем от жълтурчета

Съставки: 10 g листа от растение, 50 g масло.

Изсушете жълтеницата смачкайте в прах, разбърквайте с омекотено масло, ежедневно смазвайте засегнатата кожа през седмицата.

Внася бърз резултат от конски кестен. Трябва да се използва като компрес.

Цялостна физиотерапия

Процедурите повишават ефекта на лекарствата, укрепват имунната система, повишават защитните функции на организма:

  • лазерната терапия облекчава възпалението, подуването, ускорява регенерацията на тъканите;
  • инфрачервеното лъчение елиминира лющенето на кожата;
  • слънчевите бани регулират метаболизма, насища епидермиса с полезни вещества.

В допълнение към лекарствата, лекарят предписва терапевтична диета и профилактичен режим.

Хранене с грижа за здравето

С помощта на лабораторни изследвания се определя продуктът, който е причинил алергията. Диета е да се изключи стимула и спазването на правилата на правилното хранене.

Чести алергени:

  • мед;
  • шоколад;
  • ядки;
  • риба;
  • месни бульони;
  • цитрусови плодове;
  • гъби;
  • пушени, кисели продукти;
  • цветни храни.

Терапевтична диета

По време на острата фаза на заболяването тази храна е забранена. Ако е необходимо, лекарят може да предпише медицинско гладуване. Това задължително се извършва под наблюдението на специалист.

Менюто на пациент с алергичен дерматит се състои от:

  • крупа (елда, овес, ориз);
  • зеленчуци (жълти или зелени);
  • варено месо (постно говеждо месо, домашни птици);
  • обезмаслени млечни продукти.

Профилактична диета

След завършване на острия стадий и дори при липса на обрив, пациентът трябва да ограничи употребата на алергенни продукти колкото е възможно повече. Храната за предпочитане се задушава на пара. Супите се приготвят на практически бърз бульон. За това се излива първата вода и се използва втора, по-мастна мазнина.

Трябва да пиете негазирана вода, зелен чай, билкови чайове. Кафе, черен чай, сокове, газирани напитки и алкохол трябва да бъдат изключени. Спазването на правилата за правилно хранене ще намали риска от рецидив.

Внимание! Превенцията включва и редовна грижа за кожата, носенето на дрехи от подходящи тъкани, спазване на ежедневието, мокро почистване на апартамента, ходене на чист въздух.

Грижа за кожата

По време на острата фаза засегнатите области се третират с памучни тампони, напоени с растителни масла. Здравата кожа се измива с pH-неутрален сапун за дезинфекция.

Дори и с подобряването на състоянието е забранено да се използва кърпа. Тя може да бъде заменена с мека ръкавица или марля.

Вместо сапун, по-добре е да изберете хипоалергичен гел за душ. Избършете с кърпа трябва да бъдат леки движения, накисване на кожата.

Избор на облекло

Гардеробът се избира от естествени тъкани. Предпочитат се също памук, лен и коприна.

За измиване използвайте сапун или хипоалергенни продукти. Индустриалните прахове съдържат компоненти, които дразнят кожата и я правят чувствителна. В допълнение, те са лошо изплакнати. По-добре е да се използват естествени течни почистващи препарати или домашен прах за пране. Можете да го приготвите сами.

  • 500 g сапун;
  • 1 kg сода за хляб;
  • етерични масла.

Решетка за сапун, добавете сода. Налейте 10 капки от любимото етерично масло (портокал, лимон, чаено дърво, лавандула) в сместа. Разбъркайте добре.

Полезни съвети

Възглавниците и матраците трябва да бъдат в специални пластмасови пликове. Препоръчително е да се използват синтетични вместо перо и пухенки и възглавници.

Спалното бельо трябва да се сменя редовно. На всеки няколко дни не забравяйте да извършите мокро почистване. Максимално изключване на килими и мека мебел. Ограничете контакта с домашни любимци, вълната е често срещана причина за алергии. След къпане е необходимо да се използват овлажнители (омекотители).

Спазването на предписания от лекаря режим и превантивните мерки бързо се заздравяват и намаляват риска от рецидив на заболяването.

http://allergyastop.ru/vidy/dermatit/lechenie-i-dieta-pri-allergicheskom-dermatite.html

Характеристики на диета за алергичен дерматит и одобрени продукти

Правилното хранене - гаранция за здравето. Но особено внимателно трябва да направите меню с тенденция към алергии. При наличието на такова заболяване е необходимо да се изключат потенциалните алергени от храната, които причиняват влошаване на здравето. Поради тази причина диета за алергичен дерматит е един от важните компоненти на лечението.

Алергичният дерматит е често срещано заболяване. Независимо от факта, че причините за развитието на това заболяване не са напълно проучени до този момент, той се лекува успешно. Успехът в лечението може да бъде постигнат чрез прилагане на пълен набор от терапевтични мерки. Един от компонентите на медицинския комплекс е диета.

Избор на продукт

В случай на алергии, изборът на продукти за менюто трябва да се прави много стриктно. При храненето е обичайно да се разпределят три степени на алергенност на продуктите.

Силно алергичен

Тази група продукти най-често предизвиква алергична реакция, така че те трябва да бъдат изрично изключени от менюто на пациенти с алергични заболявания. Тази група включва:

  • всички видове цитрусови плодове;
  • какаови продукти;
  • ягоди и други плодове от червен и оранжев цвят;
  • пчелни продукти;
  • мляко;
  • кокоши яйца и храни с тяхното съдържание, например майонеза;
  • гъби;
  • риба и морски дарове.

В допълнение към изброените продукти, симптомите на алергичен и атопичен дерматит могат да бъдат засилени от:

  • алкохол;
  • всякакви консервирани храни;
  • горещи подправки и подправки;
  • мазни храни.

Средна степен

Тази група включва продукти, които могат да се понасят добре, но при някои пациенти причиняват обостряне на алергични заболявания. Следователно, когато изготвяте диета, трябва внимателно да наблюдавате реакцията към даден продукт, преди да го включите в менюто. Тази група включва:

  • постно свинско месо;
  • пилешко месо;
  • ориз, картофи;
  • сладък пипер;
  • царевица;
  • кайсии.

Ако употребата на тези продукти не предизвиква негативна реакция, те могат да бъдат включени в менюто, но не трябва да се включвате в тяхната употреба.

Ниска степен

Тази група включва храни, които най-често са включени в хипоалергенна диета. Това е:

  • заешко месо;
  • пуешко месо;
  • краставици;
  • броколи;
  • тиквички;
  • зелени ябълки;
  • ферментирали млечни продукти;
  • елда.

Диета за деца

Придържането към хипоалергенна диета е необходимо за деца, които са диагностицирани с атопичен дерматит. Необходимо е да се състави меню за детето заедно с алерголог, който следи хода на заболяването. Основните принципи на диетата:

  • диетата на детето трябва да бъде пълна, ако не е възможно да се получат необходимите витамини и минерали от храната, тогава се предписва прием на витаминно-минерални комплекси;
  • Всички ястия трябва да бъдат приготвени у дома, да бъдат изключени от менюто полуготови продукти. Препоръчително е да не се яде в кафенета и ресторанти. Факт е, че в храната, приготвена извън дома, може да има забранени съставки и изкуствени добавки, които провокират атака;
  • Много е важно да се намали количеството сладък и не само шоколад, но също така да се позволи деликатеси. Необходимо е да ги използвате в малка сума;
  • зърнените култури и картофите трябва да бъдат напоени с вода преди готвене, за да се отстранят част от нишестето;
  • детето трябва да получи повече течност - вода, чай от лайка, пикантни задушени плодове, плодови напитки от разрешени плодове. Течността ви позволява да отстранявате токсичните продукти от тялото;
  • В менюто трябва да присъстват млечни продукти, които ви позволяват да поддържате нормалната микрофлора в червата.

Диета за възрастни

Принципите на диета за възрастни пациенти се различават малко от горните. Храната трябва да бъде пълна, разнообразна и да задоволява нуждите на тялото. Калоричният прием се определя от начина на живот на пациента и неговите физически параметри (височина, тегло).

Често е необходимо да се купуват пресни храни, тъй като при продължително съхранение на храната се натрупват в храната, което може да доведе до развитие на негативни реакции. Необходимо е не само да изберете правилните продукти, но и да ги подготвите правилно. Ще трябва да се откажем от такъв начин като пърженето.

Ястията трябва да се приготвят чрез варене, задушаване или печене. Освен това, месото трябва да се приготвя по-дълго от обичайното, така че да не може просто да готви, но и да промени структурата, като по този начин улеснява усвояването на храната.

Трябва да пиете повече. Скоростта на течността за човек със средно строителство е 1,5-2 литра. Най-добре е да пиете вода - бутилирана или пречистена. Допускат се лайка и зелен чай (слаби), пикантни плодови напитки и плодови напитки. При подготовката на диета за алергичен дерматит при възрастни е необходимо да се откажат от следните видове храни:

  • сладкиши, сладкиши, сладко;
  • продукти, съдържащи оксалова киселина, са ограничени, тъй като това вещество потиска абсорбцията на калций;

Съвет! Оксаловата киселина съдържа не само киселец, но и ревен, банани, ябълки, манго, тиква, зелен лук, патладжани и целина.

  • силни месни бульони;
  • консерви за домашно и промишлено производство;
  • пушено месо;
  • пикантни сосове

Колко време трябва да се придържате към диета?

Алергията е хронично заболяване, следователно, ако се идентифицират определени хранителни алергени, които причиняват негативна кожна реакция, тези продукти трябва да бъдат изключени от менюто им постоянно.

Но стриктна хипоалергенна диета трябва да се съхранява за известно време. Като правило, лекарите препоръчват строго да се следи диетата по време на обостряне до пълното изчезване на симптомите. След това можете постепенно да разширите менюто си, като се върнете към обичайната диета.

Дневник на храните

Хората с алергии, както и майките на деца с атопичен дерматит, лекарите препоръчват водене на дневник за храна. Тя трябва да се съхранява в продължение на 1-2 месеца, наличието на записи ще позволи на лекаря да предпише по-ефективно лечение.

Съвет! Сега можете да си купите готови дневници за храна, но можете просто да си правите бележки в обикновена тетрадка или бележник. Можете да се възползвате от съвременните технологии и да поддържате онлайн дневник в мобилно приложение.

В дневника трябва да направите всичко, което човек яде през деня. Те записват не само менюто на закуска, обяд и вечеря, но и всички закуски, включително такива дребни като бонбони за чай или парче ябълка.

Така, една хипоалергенна диета с атопичен дерматит и други видове алергични заболявания е един от компонентите на лечението. Въвеждането на ограничения в диетата ви позволява бързо да се отървете от симптомите на болестта. Необходимо е да се придържате към диета до пълно изчезване на симптомите.

http://moidermatolog.ru/dermatit/dieta-pri-allergicheskom-dermatite.html

Хранене за алергичен дерматит при възрастни

Поздрави! Моето име е
Майкъл, искам да изразя милостта си към вас и вашия сайт.

Най-накрая успях да се отърва от алергичните реакции към сезонността, към животните. Водя активен начин на живот, живея и се наслаждавам на всеки миг!

От 35-годишна възраст, поради заседналия и заседнал начин на живот, първите симптоми на алергия започват, при първия поглед на котката му, той започва да киха, в къщата цари постоянна апатия и слабост. Когато тя навърши 38 години, всичко стана по-сложно, кихане дори на цветя. Екскурзии до лекарите не носеха никакъв смисъл, само изразходваха много пари и нерви, бях на ръба на нервен срив, всичко беше много лошо.

Всичко се промени, когато жената се натъкна на една консултация с лекар. Нямам представа колко й благодаря за това. Този отговор буквално промени живота ми. Последните 2 години започнаха да се движат повече, да се занимават със спорт, и най-важното, животът се подобри. Жена ми и аз сме щастливи, имаме друго куче.

Няма значение, ако имате първите симптоми или сте страдали от алергии за дълго време, вземете 5 минути и прочетете тази статия, гарантирам, че няма да съжалявате.

Диета за алергичен дерматит - пример за диета

За да се постигне положителен резултат при лечението на атопичен дерматит, първо трябва да защитите пациента от алергена. Успоредно с медикаментозното лечение, състоящо се от антихистаминови препарати и отслабващ мехлем сърбеж, лекарите препоръчват специална диета, насочена към нормализиране на работата на организма. Това е особено важно за бременни жени, които са противопоказани при лекарствата.

Диетичното хранене за дерматит е да се изключи от менюто някои продукти, които провокират продължаването на хода на заболяването или забавят възстановяването:

1. Горчива, солена, пушена храна.

2. Подправки, сосове, майонеза, горчица.

От много години се занимавам с лечение и профилактика на алергии. Мога с увереност да кажа, че алергиите почти винаги не могат да бъдат лекувани дори в юношеска възраст.

Класическата дефиниция на алергията казва, че тя е "свръхчувствителност на имунната система", но по-точно, да кажем - "погрешна реакция на имунната система". Това е същността на алергията - грешка. Абсолютно безвредни вещества: прах, кожни люспи, храна, прашец - се възприемат от имунната система като най-лошите врагове, което е съпроводено с бурна реакция, която разрушава тези безвредни вещества и в същото време уврежда клетките и тъканите около тях, което може дори да доведе до смърт.

Единственото лекарство, което искам да посъветвам и е официално препоръчано от Министерството на здравеопазването за предотвратяване на алергии, е алергичното лекарство Allegard. Това лекарство позволява в най-кратки срокове, буквално от 4 дни, да забрави за злополучната алергия, и в рамките на няколко месеца ще позволи дълго време да забрави за всички алергични реакции. Освен това, в рамките на федералната програма, всеки жител на Руската федерация и ОНД може да го получи безплатно.

3. Какао, кафе, силен чай.

5. Печене, торти, сладкиши, шоколад.

6. Портокали, мандарини.

7. Всички видове ядки.

8. Сокове в тетрапак.

11. Млечни продукти, особено пълномаслено мляко.

13. Тютюн и алкохолни напитки.

Главен алерголог: Алергията не е биологична грешка, а нашата защита. И тази защита трябва да бъде засилена с витаминни комплекси, тогава ще се отървете от всички алергични реакции. В тази борба ще ви помогне - първият лекарство за алергия с индивидуален състав.

Диета за дерматити

При симптоми на дерматит при възрастни или деца се показва меню, което включва:

  • зърнени храни от елда, ориз, овесена каша;
  • млечни продукти с минимално съдържание на мазнини;
  • пресни зелени зеленчуци и плодове;
  • минерална вода без газ или зелен чай;
  • варено говеждо месо;
  • леки бульони и супи от зърнени култури.

Понякога е много трудно за възрастните да си направят собствено меню за алергии, но можете да получите съвет от алерголог или дерматолог.

Приблизително меню за дерматит

Диетите за възрастни и деца не са особено различни, нуждата на детето от сладкиши е пълна с компоти от сушени плодове и печени ябълки. Всички храни трябва да бъдат прясно приготвени в домашни условия.

1. Какво да ядем за закуска:

  • Непечена каша от елда.
  • Овесена каша.
  • Ниско съдържание на мазнини извара.
  • Печени ябълки, пълнени с извара.
  • Зеленчукова салата
  • Салата от извара.
  • Пшеница каша.
  • Кефир, компот.

2. Храна за обяд:

Супа (грах, зеленчуци, кюфтета, мляко, тиквички, зеленчукова супа, картофена сметана). На втория:

  • Овесена каша с говеждо месо.
  • Картофено пюре с парче варено говеждо месо.
  • Варени картофи със зеленчуци и зехтин.
  • Задушени в заквасена тиквичка.
  • Тиквини.
  • Домашно говеждо кнедли.
  • Тиквички, пълнени със зеленчуци.

Зелен чай или компот.

  • Варено сирене.
  • Картофен задочник.
  • Овесена каша от просо.
  • Задушено зеле.
  • Растително яхния.
  • Печени ябълки.
  • Кисело мляко.
  • Компот от сушени плодове, чай.

Всички горепосочени ястия са достатъчни, за да направите индивидуално меню за седмицата. Те могат да се редуват по свое усмотрение.

Ако дерматит се проявява в бебе, тогава първо не трябва да го прехранвате, трябва да намалите еднократното количество храна, увеличавайки честотата на приемането му.

Колко време трябва да диета?

Диетите трябва да се следват до края на проявите на дерматит. С течение на времето под надзора на лекар могат постепенно да се въведат други продукти в диетата. Желателно е бременните жени предварително да се грижат за диетичното меню и да се придържат към него през целия период на изчакване на детето.

Хипоалергенната диета за атопичен дерматит, хронично заболяване от алергичен характер, трябва да бъде постоянна, за да се избегне обостряне. Трябва да се помни, че най-успешните ще се отърват от дерматит, ако в комбинация с лекарства и диета пациентът води здравословен начин на живот, редовно ходи на чист въздух, наблюдава дневния режим.

Обърнете внимание! Всички публикации на сайта дават само обща представа за козметичните проблеми, изпълняващи образователната мисия. Използвайте предложените методи, препарати и предписания трябва само след консултация с лекар. Запомнете: вашето здраве е във вашите ръце и вие лично носите отговорност за това!

Диета за дерматити

Всяка форма на дерматит е особена реакция на кожата към дразнещите ефекти на екзогенни (външни) и ендогенни (вътрешни) фактори. Етапите на поражение на кожните клетки при дерматит често могат да са алергични. За причините за развитието на такава група заболявания от специалисти не е проучено много. Но от друга страна, със сигурност може да се каже, че в много случаи на заболяване като дерматит (например себореен, алергичен или атопичен), приемът на храна може да действа като основен фактор, предизвикващ обостряне на заболяването, както и фактор, който може да предизвика влошаване на хода на заболяването.

Дерматитът може да достави много проблеми на собственика им. Възпалената кожа е сърбеж и е неприятен козметичен ефект за хората около тях. Но спазването на специалните правила и наредби в диетата или ще помогне да се отървете напълно, или значително да намалят симптомите и признаците на дерматит.

Диета при всички форми на дерматит има най-малко две основни цели:

- Избягвайте поглъщане на алергени с храна;

- осигуряване на достатъчен прием на такива вещества, които могат да допринесат за епителизацията на кожата и да предпазят клетките от нови лезии на това заболяване.

Диета за атопичен дерматит

Това заболяване може да се дължи на хранителна алергия или прекомерна сенсибилизация (чувствителност) към някои компоненти на лекарствените групи, например групи антибиотици.

Понякога е доста трудно да се идентифицира дразнещото вещество: необходимо е постепенно да се изключат вещества, които могат да бъдат алергени от човешката диета, но трябва да се има предвид, че почти всеки хранителен продукт може да предизвика алергична реакция.

Висококачествената профилактика на атопичния дерматит е също стриктно спазване на диетата. Ако при бебето се появи атопичен дерматит, тогава трябва да се спазва строго диетата на майката за атопичен дерматит, ако тя кърми. Често алергените, които допринасят за развитието на болестта, могат да имат характер на храна. Диета се счита за важен елемент в борбата срещу атопичния дерматит.

Диета за атопичен дерматит се предписва с ниско съдържание на калории. Съществува конкретен списък с храни, които очевидно трябва да бъдат изключени от диетата. На първо място, това са алкохолни напитки и продукти, които съдържат етилов алкохол. Пушените продукти не трябва да се консумират, чиниите не трябва да се осоляват и не се насипват.

Също така трябва да забравите пътя към бързото хранене. Като цяло, най-важният фактор в диетата за дерматит се счита за отхвърляне на нездравословна храна, от така наречените сашета: бисквити, чипс, барове. Изключително важно е да се опитате да изключите простите въглехидрати, които обикновено се срещат в захарните и хлебни продукти. Важно е да се пие много сокове (прясно изцедени). Не ги купувайте в магазините, а сами произвеждайте у дома.

Полезни храни включват: зеленчуци, мляко, плодове, морски кале, горски плодове, както и желеобразно желе и немаслено месо. Ако дерматитът е причинен от емоционални ситуации, тогава диетата на билките успокояваща, инфузия на валериана може да бъде включена в диетата.

При атопичен дерматит от храната е необходимо да се изключат рибните яйца, някои видове морски и речни риби. Строго е забранено да се ядат соеви продукти, шоколад и какаови зърна. Не можете също да ядете моркови, домати, гъби и цвекло. От плодовете е строго забранено да се ядат ягоди, ягоди, малини, касис. Цитрусови плодове, ананаси, Райска ябълка остават забранени. В същата степен се считат за недопустими следните: ядки, мед, яйца, продукти, съдържащи пшеница и ръж.

В малки количества е допустимо да се ядат: боровинки, банани, царевица, праскови и кайсии. От месото е позволено да се готвят малки порции ястия от заек, пуйка и агне. От страничните ястия можете да ядете елда и картофи. Е, добри и ефективни сътрудници в борбата срещу атопичен дерматит ще бъдат: ябълки от жълти и зелени сортове, сливи, круши. От плодове можете да ядете дини, бели череши, цариградско грозде. Полезни зеленчуци са: тиква, тиква, леки сортове, тиквички и ряпа.

Месото трябва да се яде само във варена форма, а след това само свинско и пилешко. От зърнени каши ще бъдат полезни: ечемик, ориз, грис, овесена каша. Салатите могат да се пълнят с маслинови и слънчогледови масла. Млечните продукти могат също да бъдат полезни при лечението и превенцията на атопичен дерматит.

Диета на себорейния дерматит

В началото на живота, феномен като себореен дерматит може да се появи в почти всяко пълноправно семейство. За ефективно лечение на себореен дерматит при хората е необходимо да се спазва строга хипоалергенна диета.

Хипоалергенната диета със себореен дерматит се представя като диета с приемане на такива продукти, които не са в състояние да причинят алергии (пиле, извара, зелени зеленчуци и т.н.) с постепенно прибавяне към храната и изчакване за два или три дни, за да се определи: за тях хранителна алергична реакция или не. В противен случай, без да се придържа към хипоалергенна диета за себореен дерматит, ефективността на нейното лечение е значително намалена и дори изчезва напълно. Ако себорейният дерматит докосне бебето от ранна детска възраст, диетата на майката със себореен дерматит при бебето също трябва да се спазва стриктно.

Недопустими продукти са тези храни, които могат да имат или да имат висока алергична активност: мед, яйца.

Струва си също така да се премахнат сладки червени плодове и някои зеленчуци (също червени), които могат да бъдат асимилирани по различен начин във всеки отделен организъм. Смята се за неприемливо да се ядат колбаси, мазни бульони, консерванти и пушени меса.

Диетата със себореен дерматит в диетата може да включва следните продукти: зелени и жълти ябълки не са сладки сортове, сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи), круши. От зеленчуци можете спокойно да ядете тиква, краставици, зеленчуци, тиквички. Също така се смята използването на домашно извара, домашно кисело мляко, кисело мляко, домашно сирене. От разрешено месо: постно телешко месо, заек, пиле. От страничните ястия под формата на овесена каша могат да се използват: овесена каша, елда и ориз. Можете да бульон без пасаж, или в зехтин.

Диета за алергичен дерматит

Самият алергичен дерматит вече поражда схващането, че лечението предполага преди всичко употребата на диета. Като правило, появата на този тип дерматит се дължи на непоносимост към храната или, както се нарича, хранителни алергии.

Диета за алергичен дерматит предполага абсолютно изключване от храната на много вероятни алергени: цитрусови плодове, ягоди, кисело зеле, бобови растения, ядки, кафе, морски дарове, шоколад и други подобни продукти.

Важен елемент в диетата за дерматит се счита и за изключване от храната на вещества, които съдържат консерванти, емулгатори, багрила. В допълнение, препоръчва се напълно да се елиминират или значително да се ограничат богатите мастни бульони, солени, пикантни, пържени храни, тъй като те допринасят за увеличаване на пропускливостта на стомашно-чревния тракт за навлизането на алергени в него.

Стриктно спазвайте технологиите за готвене, сроковете и условията за съхранение на храни; Използвайте плодове и зеленчуци, които се отглеждат без използване на торове, накиснете зеленчуците и зърнените култури в студена вода в продължение на 10-15 часа, гответе месо два пъти. И вие също трябва да се ограничи консумацията на захар най-малко два пъти и също трябва значително да ограничи солта.

В допълнение, чешмяна вода в различни градове на страната не винаги може да отговори на стандартите, предписани за пациенти с алергичен дерматит за питейна вода, затова закупуването на специализирана вода от пречистена вода се счита за универсална опция или е възможно да се използва тествана вода от кладенец.

Детска диета за дерматити

Хранителните навици при деца, страдащи от дерматит, изглеждат доста трудни, тъй като млечните продукти са в основата на тяхното хранене.

Ако бебето ви има алергия към краве мляко, тогава трябва да изключите тези храни, които са включени в тяхната диета, или са приготвени въз основа на това. Но може да се каже, че повечето хора, които са алергични към кравето мляко, понасят доста добре козе мляко. Ако детето има алергична реакция към плодове и плодове, тогава помнете, че обострянията могат да бъдат провокирани и от смеси от тях, картофено пюре и сокове.

Диетата на мама за атопичен дерматит трябва да се избира по избирателен начин, защото определя формирането на прекомерна чувствителност към тези фактори, които причиняват алергии при бебето.

При себореен дерматит при дете диетата трябва да се състои в ограничаване на количеството мазнини, въглехидрати и сол. Също така особено полезни са тези храни, които са богати на витамини от В и растителни влакна.

Хранителната дажба за орален дерматит изглежда е изключена от всички пържени, мастни, пикантни, пушени, месни и сладки храни, което в крайна сметка определя особена хипоалергенна диета за дерматит. За орален дерматит също така е важно да се отхвърлят тези храни, които имат груби диетични фибри и пикантни, горещи и пикантни храни, за да не се дразни засегнатите части на лигавицата около устата.

Диетата е уникална при дерматит Dühring. Това е заболяване, при което има повишена чувствителност към протеина на зърнените култури, така нареченият глутен, и е свързан с нарушаване на неговото усвояване и усвояване. Ето защо, в тази диета, по най-важния начин, тези храни, които съдържат ръж и пшеница, имат изключение.

Диета за възрастни

При лечението на дерматит при възрастни, присъствието на определени компоненти в храната е важно: ненаситени омега-3 мастни киселини, които предпазват клетъчните мембрани от увреждането им.

Последните проучвания са установили, че яденето на определено количество ненаситени мазнини намалява лющенето, сърбежа и екземата. Компонентите на тези вещества са растителни масла (по-специално: ленено семе, тиква, маслина, слънчоглед) и риба (по-специално: риба тон, треска, скумрия, пъстърва, сьомга, розова сьомга); продукти с бифидобактерии и лактобацили.

Всеки ден поне един от продуктите, които съдържат такива микроорганизми - кисело мляко, кефир и кисело мляко - трябва да бъдат включени в диетата за дерматит. Но трябва да се помни, че те трябва да се консумират много внимателно, тъй като млякото, дори и във ферментирала форма, е силен алерген. Ако консумацията на мляко, в тази форма на храна непоносимост е невъзможно във всякаква форма - в този случай, можете да опитате пробиотици (лекарства на базата на лактобацили и бифидобактерии); Витамини от група В също се считат за важни при диета за дерматит при възрастни - например, пиридоксин - В6 се нарича “цар на метаболитни процеси в организма” - много полезен при стресови ситуации, които играят важна роля за обостряне на дерматит; Приемане на продукти, съдържащи цинк, също много благоприятен ефект върху хода на лечението, те са богати: тиква, бирена мая, зърнени култури.

Следните продукти трябва да бъдат изключени по време на курса на дерматит при възрастни: пълномаслено мляко, яйчен белтък.

С грижа можете да приложите или постепенно да включите в диетата след основното лечение: пчелни продукти, какаови продукти, речна риба. Също така е необходимо с голямо внимание да се включи в диетата: скариди, миди, калмари, фъстъци, цитрусови плодове, дива роза, ягоди, домати, пшеница, соеви продукти.

Как да се изгради диета за алергичен дерматит

Алергичният дерматит е заболяване, причинено от поглъщането на хранителен алерген. Появява се в резултат на употребата на агресивни продукти. Максималният ефект за лечение на това заболяване показва диета с алергичен дерматит.

Разделянето на продуктите според степента на алергичност

Всички храни се разделят на три основни категории според вероятността от кожна реакция в лицето и цялостното въздействие върху тялото му.

  1. Висока степен на алергичност. Тази категория включва продукти като краве мляко, мед, майонеза. Също така се отделят цитрусови плодове и шоколад. Мазни меса, гъби, риба и морски дарове могат да предизвикат алергии. С грижа е необходимо да се ядат плодове и зеленчуци от червен цвят, горещи подправки.
  2. Средната степен на алергенност. Храна от този списък може да предизвика реакция при хора, склонни към алергии. Тя изисква внимателно въвеждане в диетата и проследяване на реакциите. Средни храни включват свинско и пуешко месо, царевица, ориз, картофи, праскови и кайсии.
  3. Ниска степен на алергичност. Продуктите от този списък почти никога не дават реакция. Хипоалергенният списък се състои от зайци от агнета, тиквички, карфиол, зелени плодове, млечни продукти. Маргаритки, репи, тикви, краставици могат да се консумират безопасно.

Трябва да се отбележи, че горният списък не е пълен. Той е много по-широк, но всеки пациент ще има индивидуален отговор на различни хранителни добавки. Ето защо, за да се създаде компетентно меню и да препоръча елементи, които трябва да бъдат изключени или добавени към диетата, може само лекуващият лекар.

Храни, които трябва да бъдат изключени от диетата

Ако се открие алергичен дерматит, от диетата трябва да се изключат цитрусови плодове, сладкиши, червени плодове, зеленчуци, ядки, млечни продукти и риба.

В случай на алергичен дерматит, диетата е една от основните точки на лечение. Тя е насочена към премахване на причините, провокиращи развитието и усложненията на заболяването. Не трябва да приемате, че менюто ще бъде монотонно и скучно. Тя може да бъде пълна, балансирана и разнообразна по състав на ястия.

С диетичното хранене е необходимо да се изключат всички продукти, които са в групата с висока степен на алергенност. Това означава, че е забранено да се използва:

  • всички видове цитрусови плодове;
  • ядки, сушени плодове, шоколад, сладкиши;
  • гъби;
  • горещи подправки, кетчуп, майонеза, горчица;
  • плодове с кожа или червена плът;
  • пълномаслено мляко и млечни продукти;
  • консервиране и храни с високо съдържание на багрила и консерванти.

Важно е не само да се изключат тези елементи, но и да се промени стилът на готвене. Това означава, че не е позволено да се готви твърде солено, да се приготвя, пипер или пържени храни. Основното предпочитание трябва да се даде на методите за охлаждане, кипене или печене. Цели зърнени култури преди готвене е важно да се изплакнат добре и да се накипят във вода в продължение на няколко часа.

В допълнение към продуктите от първата категория, се препоръчва да се въведе ограничение върху редица елементи от списъка на средната степен на алергенност. Царевица, картофи, грах, боб, праскови и кайсии могат да допринесат за развитието на болестта. Препоръчва се използването на тези продукти да се ограничи. Неприемливо е да се използват газирани напитки и алкохолни напитки.

Трябва да се обърне голямо внимание на качеството на водата. Ако се използва водопровод, се препоръчва да се инсталира филтър или да се използва вода от надеждни източници.

Диета за отстраняване на алергена от тялото

Елиминационна диета е последователното премахване на хранителните вещества, за да се определи точно какво провокира алергична реакция. Това е необходимо за тези, които страдат от кожни заболявания, свързани с хранителни алергии.

Ако се идентифицира оригиналния продукт, то той и всичко, което може да даде кръстосана реакция, се отстраняват от диетата в продължение на поне 2 седмици. Това време е достатъчно, за да премине алергия. Ако продуктът е неизвестен, тогава се поддържа общата диета. Поддържа се хранителен дневник, който ви позволява да разберете след кои продукти се е увеличила кожната реакция. Всички алергени също се елиминират от диетата в продължение на 2 седмици.

Веднага след като симптомите на болестта са утихнали, започва влизането в менюто на продуктите от опасния списък. За всеки нов продукт се дава 4 дни. Тази схема ви позволява точно да определите кои групи продукти дават реакция. Продължителността на диетата се определя от сложността на заболяването и обема на продуктите, които предизвикват реакция. Във всеки случай тя е индивидуална и се определя от лекуващия лекар. Компетентно проведена елиминационна диета ви позволява впоследствие да формирате правилната диета и напълно да елиминирате алергените.

Как да се яде и какво да се яде с дерматит

Въпреки големия брой ограничения, диета, използвана при алергичен дерматит при възрастни и деца, може да бъде балансирана и разнообразна. Необходимо е не само да се използват различни комбинации от продукти, но и да се следват общите правила на храненето. В случай на дерматит, основната задача е да се избегне рецидив на заболяването.

Ето защо е важно да се следват две правила:

  • изключват от менюто продукти, които причиняват алергична реакция;
  • следвайте препоръчаната от лекаря диета.

Особено внимание в диетата трябва да се дава на зърнените култури. Те могат да се приготвят в мляко с добавка на сол и захар. Предпочитание се дава на елда, ориз, овесена каша. За супи се препоръчва да се използва вторият бульон. По този начин е възможно да се намали съдържанието на вредни вещества, които се отделят от месото по време на готвене. Месото се използва постно. Това може да бъде постно телешко месо, пуйка, заек. В малки количества се допуска варен колбас. Важно е да се следи неговата свежест и качество.

Овесена каша - незаменим продукт за човек, страдащ от алергичен дерматит

От плодове ябълки, особено печени, се препоръчва да се консумират. Позволено е да се купи круша, слива, диня, малко количество череши или сини сливи. Говорейки за зеленчукови култури, тиквички, съцветия от карфиол, тиква, тиква, краставица. В ограничени количества можете да въведете картофи в менюто. Преди употреба се накисва за 2 до 5 часа.

Ферментиралите млечни продукти са разрешени от всякакъв вид, но с ниско съдържание на мазнини. Това може да бъде кефир, извара, кисело мляко. Предпочитат се класическите видове без багрила и консерванти. От напитки експертите препоръчват минерална вода, зелени или разредени черни чайове.

Първоначално, когато се предписва диета, се препоръчва да се сведе до минимум диетата. Ястията трябва да се приготвят само на слънчогледово масло или зехтин. Едва след като основните симптоми на болестта преминат, може да се разшири диетата. Освен това, всеки продукт трябва да бъде въвеждан постепенно, като му дава най-малко 4 дни. През този период алергенът има време да се натрупа в кръвта и да даде реакция.

Хората с тенденция към алергии трябва да са наясно с кръстосаната реакция на продуктите. Понякога използването на два продукта от разрешения списък може да доведе до неприятна реакция. Така човек постепенно формира списък на това, което може да се използва без страх.

http://netalergii.ru/pitanie-pri-allergicheskom-dermatite-u-vzroslyh.html
Още Статии За Алергените